MHP Maximum Whey Protein – как лучше принимать

0
751
лучшие способы приема

Приветствуем Вас дорогие читатели нашего сайта Bodybuilding.com.ua. В этой статье мы сделаем независимый обзор на сывороточный протеин MHP Maximum Whey. Узнаем, какие присутствуют плюсы и минусы у этого продукта. Кому в первую очередь лучше его применять: бодибилдерам или силовым атлетам, а может просто людям ведущий активный образ жизни.

Про компанию

MHP – американская компания спортивного питания, позиционирует себя как качественный бренд со своей лабораторией и рядом личных спортсменов, которые представляют на соревнованиях продукцию и сами ее употребляют.  Линейка добавок относительно не большая, но каждая из них имеет высокие биологические показатели. Из интересных вариантов отметим:

  1. MHP Bcaa 10x – отличные аминокислоты для наращивание чистой мышечной массы и восстановления.
  2. Up Your Mass – гейнер на основе комбинированных углеводов, для увеличения силовых показателей и набора общей массы.

Справка:  Справедливости ради выделим факт, что стоимость не всегда является низкой для среднестатистического покупателя.

MHP Maximum Whey обзор

Сывороточный протеин от MHP имеет 4 вкуса: печенье и крем, ваниль, шоколад и клубника. Две упаковки: 908 грамм и 2,27 кг. Мы протестировали все вкусы, если Вы любите нейтральные не насыщенные ароматы, тогда эти варианты для Вас.

Состав

Сывороточный белок представлен в виде концентрата и изолята. С добавлением бцаа и глютамина, для лучшего процесса восстановления после тяжелых тренировок. В небольшом количестве присутствуют углеводы.  А вот жиров на порцию, наше мнение многовато, целых 6 грамм. 1 мерная порция равна 39 грамм.

Как принимать

Преимущества любого сывороточного протеина и в частности MHP Maximum Whey, в быстрой степени усваиваемости.  В большинстве случаев рекомендуем его принимать после тренировки 10 – 20 минут. Размешивайте порошок в шейкере или в блендере, объем жидкости от 300 до 400 мл. Если Вам не хватаем из рациона обычной пищи калорий и углеводов, то рекомендуем делать прием вместе с гейнером. Одна порция протеина  30 – 40 гр. Плюс порция гейнера 50 – 80 гр. Для усиленного набора мышечной массы, например, после болезни или при больших физических нагрузках – советуем добавить  порцию BCAA.  Обычно она составляет от 3 до 5 грамм.

Минусы и плюсы

В большинстве случаев Maximum Whey не имеет минусов и противопоказаний. Однако следует помнить, если у Вас есть хронические заболевания или патология, необходимо получить консультацию у специалиста по поводу приема спортивного питания.

Еще к минусам отнесем большое количество углеводов, конкуренты в этой категории имеют меньший объём карбогидратов.



Вывод

Каждая пищевая добавка имеет свои сильные и слабые стороны, желаем Вам найти оптимальное соотношение для Ваших целей. MHP Maximum Whey Protein – больше подойдет для фитнеса и любителей активных видов спорта. Для профессионального применения есть другие виды протеинов.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста введите Ваш комментарий
Пожалуйста введи свое имя тут