Давайте разберемся, почему происходит аллергия на BCAA, какие признаки и симптомы бывают у спортсмена. За свою жизнь человек контактирует с множеством предметов, в том числе и со спортивным питанием.
К большому сожалению, аллергическая реакция может возникнуть как сразу после первого приема добавки, так и через несколько лет. Причина этому наша сложная система иммунитета. Именно она дает сбой при соприкосновении с ‘’нежелательными’’ компонентами или угрозами для здоровья.
Для понимания обратимся к ученым и их исследованиям, проведенные с BCAA добавками. Мы обнаружим интересные факты, что же на самом деле вызывает аллергию у нас.
- Большая часть спортивного питания продается с различными вкусами и наполнителями, именно в них причина большинство проявления аллергических реакций.
- Дешевая продукция использует опасные ингредиенты в своем производстве.
- В BCAA часто добавляют заменители сахара – они тоже могут вызывать побочные реакции и аллергию.
- В аминокислотный комплект некоторые производители добавляют травы и экстракты – к сожалению и они могут спровоцировать не желательный эффект.
- Не честные продавцы могут отпускать просроченный товар, который плохо влияет на человека.
- При тестировании, только 5 % испытуемых атлетов получили прямую аллергическую реакцию на
Как себя обезопасить?
Важные пункты для любого из нас, они помогут Вам с выбором правильных действий.
- Всегда смотрите дату и срок годности на упаковке
- Не стоит брать сомнительные или не проверенные фирмы спортивного питания.
- Стараться не выбирать многокомпонентные продукты, чаще всего в них очень трудно определить, что может наносить вред.
- Всегда следовать инструкции по применению
Вывод
Сами BCAA могут быть нейтральными к аллергии, но сопутствующие ингредиенты нести риск для здоровья. Так же возможна ситуация когда много факторов вызвали негативные последствия, в этом варианте лучше обратиться к врачу.
