Dymatize Nutrition Creatine Micronized

0
754
информация

Приветствуем тебя, дорогой читатель нашего полезного сайта. Сегодня сделаем обзор на Dymatize Nutrition Creatine Micronized. Спортсмены и атлеты его знают как креатин моногидрат. Одна из самых популярных добавок в мире спортивного питания. Тогда обо всем по порядку.

Компания Диматайз известна далеко за пределами Америки, она одна из первых, предложила рынку недорогое спортивное питание с хорошим уровнем качества. Со времен 90-х годов до нашего времени формула креатина моногидрата не изменилась, а также его популярность остается на высоком уровне.

В чем причина?

Ответ кроется в его рабочих свойствах и действии на наш организм. Если брать протеин или аминокислоты, то результат от их приема не виден так быстро,  он будет производить накопительный эффект. Это касается гейнера и витамин. Креатин в свою очередь показывает быстрые результаты по набору мышечной массы и силы. Еще одним важным плюсом является относительно низкая стоимость.

Минусы

  • Если Вы склонны к задержке воды в организме или полноте, то данную добавку стоит применять осторожно.
  • Если у Вас наблюдается повышенное артериальное давление, необходимо получить консультацию у специалиста.
  • Мышечная масса как быстра, пришла, так и быстро уйдет после отмены приема.
  • Рекомендуем выбирать креатин у проверенных продавцов, так как на рынке есть много поделок.

Как принимать

Способы приема Dymatize Creatine в граммах. 5  до тренировки + 5 после тренировки

  1. 5 утром + 5 до тренинга + 5 после активности
  2. 20 грамм разделить на 4 равных приема на протяжении всего дня.
  3. 1 порция после тренинга

Схему приема Вы выбираете сами, исходя из Ваших поставленных спортивных целей.

Есть 3 основные формы на текущий момент:

  • Капсулы
  • Порошок
  • Жидкая



Вывод

Отзывы про Диматайз креатин могут быть разными. Важно понять, нужна ли в данный момент именно эта пищевая добавка, возможно, есть смысл обратить внимание на другие продукты. Если вы твердо решили о необходимости, то выбор этого производителя будет рациональным.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста введите Ваш комментарий
Пожалуйста введи свое имя тут